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騰格里旅游攻略

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點擊次數:625 更新時間:2018年01月19日10:09:43 打印此頁 關閉

一、為什么一輩子一定要去沙漠徒步一次?

一直有人說一輩子一定要去一次沙漠徒步。為什么沙漠徒步也會榮登“一輩子一定要一次”的排行榜呢,原因有三:第一,現在快節奏的生活,人們每天生活在冷冰冰的水泥城里,再悅耳的手機鈴聲也已經變得有點索命的味道了,大自然已經是僅存在于圖片和文字中了。所以需要一次純粹的把自己托付于大自然!第二,戶外運動,挑戰極限這樣的字眼看起來好像離我們很遠,縱然有一顆不安跳動的心,可是再捏捏自己只有脂肪保護的肚子還是將這個想法停留在想象了。所以需要有一次挑戰自己的不可能來突破極限!第三,刷刷每天的朋友圈中,大山大河,各地美食,蹦極漂流都是別人發的,看看自己朋友圈的內容吧,除了工作就是養生,偶爾的意外也只是“小區的花開了好美”。所以需要有一次可以突破100個贊的朋友圈!

二、 沙漠徒步難度大嗎?

如果是純專業走野路的沙漠徒步還是需要有豐富的戶外經驗和知識,價值不菲的專業裝備以及詳盡的目的地資料。但是如果是體驗級別,80km以內這樣的沙漠徒步則屬于完全沒有門檻,只要身體健康就可以參加的線路。現在有很多專業的戶外組織在做這樣的體驗式沙漠徒步線路,整個行程配有專業的后勤保障團隊和領隊向導,連裝備都會給你準備好。所以如果你是一個沒有戶外經驗的小白還是更建議你參加這樣的線路。雖然沒有門檻限制參加容易,但是最后幾十公里一步一個腳印走下來的路卻是扎扎實實,讓人成就感爆棚的。

三、國內有哪些沙漠適合入門級徒步?

1. 騰格里沙漠     推薦指數  ★★★★

騰格里沙漠位于阿拉善高原東南部。“騰格里”為蒙語,意為天。騰格里沙漠以流動沙丘為主,是我國流動速度最快的沙漠。沙漠內大小湖盆多達422個。多為無明水的草湖,面積在1-100平方千米間。其中有251個積水,主要為泉水補給和臨時集水。

因為騰格里沙漠南部,湖盆星羅棋布,沙漠和湖泊相間景觀性多樣且臨近城市交通較為便利,所以近幾年來有很多的戶外組織在騰格里沙漠組織體驗式的沙漠徒步。

2. 庫布齊沙漠     推薦指數  ★★★

庫布齊沙漠是中國第七大沙漠,“庫布其”為蒙古語,意思是弓上的弦,因為它處在黃河下,像一根掛在黃河上的弦,因此得名。庫布其沙漠東部水分條件較好,屬半干旱區。該沙漠區有較好的光、熱、水,宜于糧食作物和經濟作物生長。該沙漠東、中、西部各具特色,中、東部雨量較多,西部熱量豐富。

所以現在關于庫布齊的沙漠徒步大多集中在東部,但是因為人類活動跡象較多,且沙漠上生長有植物。所以庫布齊的沙漠徒步會顯得還沒有脫離人類生活區,沙漠因為植物的生長也顯得比較雜亂。

3. 巴丹吉林沙漠   推薦指數   ★★☆

“巴丹扎蘭格”,為蒙語,其義不詳。巴丹吉林沙漠幾乎全是流動沙丘,一般高200~300米,最高近500米,是我國最高大的流動沙丘。巴丹吉林沙漠年降水量不足40毫米,但是沙漠中的湖泊竟然多達100多個。高聳入云的沙山,神秘莫測的鳴沙,靜謐的湖泊、濕地,構成了巴丹吉林沙漠獨特的迷人景觀,每年吸引了上萬名國內外游客前來觀光。

四、沙漠徒步之前都要做哪些準備?

先來列明沙漠徒步所需要前期準備的裝備

 

沙漠徒步有一雙輕便透氣性好的鞋子是非常重要的,建議中高幫徒步鞋或者靴子,再配上一副沙套以免沙子進入鞋內影響行路。

沙漠地區晝夜溫差極大,并且白天太陽光照射強烈,所以應該選擇透氣吸汗的長袖長褲,春秋季節夜晚需要增添衣物,以防著涼。在沙漠行走衣服顏色的選擇也是有點學問的,建議貼身穿著一間深色衣服,外面穿著淺色外套。原因是淺色衣服雖然不吸熱但是卻不能有效阻擋紫外線,深色衣服雖然吸熱但是可以有效阻擋紫外線。這樣的著裝搭配即可以隔熱又可以有效阻擋紫外線哦。在沙漠行走因為蒸發量巨大所以需要我們用長衣長褲盡可能的覆蓋我們的皮膚來減少水分的蒸發量!

背包一定不要選擇太大的,因為長途的徒步所以要盡量輕裝簡行,只帶必要的。

 

手杖是必備的,算是沙漠徒步裝備的T1,科學合理的應用手杖可以節省80%的體力。為了避免皮膚和手杖的過多磨損,上圖中的半指戶外手套也是一個神器。

還有常用藥品,比如藿香正氣水,創可貼,云南白藥噴霧等。這些都是給你得旅行增加安全系數的。

五.沙漠徒步中的注意事項?

1. 食物

 

進入沙漠就不要幻想什么美食了,這時候實用主義至上!在沙漠中的飲食需要一定程度上摒棄我們中國人固有的飲食習慣,口感,味道這會兒都不是最重要的,最重要的是能量!面包,水果,堅果,巧克力,能量棒,紅牛,這些都是很棒的選擇,可以在食用很少的狀態下補充很多能量。一定要記住沙漠飲食以方便食用,不廢水,不易變質,高熱量為第一標準!

2.飲水

進行戶外運動連喝水都變成了一種學問,戶外喝水切忌牛飲!一定要少量多次的來飲水,避免水分的浪費流失。熱水為宜可以補充身體的熱量。如果是冷水一定要在嘴里含住幾秒再咽下,這樣可以防止涼水刺激氣管從而引起身體不適。每人24小時的標配飲水量控制在4-5升。

3.手杖的使

調整長度時,一般的說法是將身體站直,大臂自然下垂與地面垂直,小臂曲起與大臂形成一個直角。姿勢抓握手杖的長度就是合適的長度。

手杖的腕帶也是手杖中很重要的組成部分,很多人以為手杖腕帶的作用是讓手杖不會離開自己的手腕而已,其實,腕帶的重要性不亞于手杖本身。我們在使用手杖下坡時,手杖所承受的沖擊力應該藉由腕帶傳導到我們的手臂上;在上坡時,手臂的推力藉由腕帶傳到登山杖,從而產生上坡的助力。腕帶的正確使用方法是將腕帶拿起來,手從腕帶的下方穿入,將帶子壓在我們的手掌之中,然后再輕輕的抓住把手即可,透過腕帶來支撐手杖,而不是緊緊地抓著把手施力。

 

4.方向確認

沙漠中參照物極少,所以導航是極其重要的。并且沙漠地區空曠,一般情況下GPS信號都會比較好。但是出行前一定要做好功課,自己的路線是否有會對GPS產生干擾的礦藏資源。需要注意的是在行程中辨別方向用GPS不用指南針,用指南針不用GPS。

如果并不具備相關知識,建議還是找一個經驗豐富的當地領隊來帶領,萬萬不可自己冒險進入沙漠。

5.其他

在沙漠中徒步一定要注意行走的節奏,切忌經常加速減速,調整好自己的步伐,整體勻速行走時最省體力的。同時呼吸的時候不要用嘴巴呼吸,用嘴巴呼吸會帶出身體大量的水汽,一定要用鼻子呼吸。

六、徒步建議路線

騰格里沙漠無人區徒步四天三夜建議路線(全程約65km)

騰格里的徒步建議先行抵達銀川,銀川作為寧夏的省會,交通會便利不少,航班和火車的班次更多,同時裝備和給養的購買也更方便。徒步行程途徑騰格里沙漠無人區眾多湖泊,整個行程沙漠和湖泊穿插景觀多樣,同時路過湖泊可進行補給。行程第四天出沙漠可再次返回銀川。


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